その他-スポーツ

筋トレで体重を2倍にした話

こんにちは!

香港在住サイヤ人のシンプスです。

今日は、僕が180cm50kg -> 185cm100kgにした話をします。

180cm50kg(大学入学時)

 

 

 

 

183cm70kg(大学2年時)

 

 

 

 

185cm90kg(大学5年時)

 

 

 

 

185cm100kg(大学院留学時)

 

 

 

 

 

 

我ながら見事なトランスフォーメーションですね。

人は、変われるんです。

 

そして、現在185cm85kg。

 

 

 

 

 

 

ダイエットにオススメなのは、日本では意外と知られていないフィッシュオイル。

関節痛や筋肉痛にも効果を発揮します。

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ABOUT ME
シンプス
シンプス
1988年1月7日横浜市に生まれ、3人の姉妹に囲まれてスクスクと育つ。慶應大学を卒業後、世界一インターナショナルなビジネススクールで修士号を取得。その後ウォール・ストリート勤務でH1Bビザを取得、日本で起業に失敗したのち香港に移住を決意。英語オンラインサロン'Yes!'公式アドバイザー。国境を越えたユニークな生き方に興味があります。詳しいプロフィールはこちら